O Lijó F.C. foi fundado em 1944. Contudo, apenas lhe foi dada forma legal a 26 de Outubro de 1982 no Cartório Notarial de Barcelos, tendo sido publicados os seus estatutos em 04/06/1985, no nº 128 da III série do Diário da República.

No emblema destaca-se a Cruz de Cristo, que juntamente com o equipamento azul fazem deduzir que os fundadores se terão inspirado no "C.F. Os Belenenses" de Lisboa;

O Clube sempre viveu do esforço de muitos lijoenses, quer na função de dirigentes, atletas ou simples simpatizantes. De todos os dirigentes, vamos lembrar o exemplo de amor e dedicação à causa, protagonizado pelo saudoso Sr. Augusto Silva, que nas décadas de 60 e 70, construiu para o clube as melhores equipas do seu historial.

Ao longo dos anos, vários campos foram usados para a prática do Futebol. Destacam-se os Campo de S. Sebastião na Ribeira,  o Campo das Espogeiras, no Lugar do Rego e o actual Campo 10 de Junho em Paredes.

Em 1994 comemorou-se o 50º aniversário do clube, com uma semana cultural que incluiu variadas actividades de 5 a 11 de Maio.

Normalmente o clube teve ao longo dos seus 58 anos de vida boas equipas de futebol, constituindo esta a modalidade preponderante do clube. Do espólio do clube fazem parte algumas centenas de troféus, conquistados pelas diversas secções.

Passo importante na vida do clube foi a aquisição, por parte da Junta de Freguesia, em 12 de Julho de 1982 do terreno onde hoje se erguem as instalações do parque.

Nestas instalações criadas e ampliadas ao longo dos anos que o Lijó F. C. tem a sua Sede e põe em prática a maior parte das suas actividades desportivas, mediante protocolo sucessivamente estabelecido com a Junta de Freguesia.

Ao contrário de outros tempos, em que os atletas, dirigentes e pessoas simpatizantes compravam os equipamentos, bolas, redes e demais materiais necessários à prática desportiva, lavavam os equipamentos, pagavam o aluguer do campo e as deslocações para os jogos, hoje aos atletas apenas se pede o esforço de competição. Isto porque o Parque desportivo 10 de Junho já oferece razoáveis condições, sendo um dos melhores e mais bem apetrechados parques desportivos do concelho de Barcelos.

Sendo o futebol  a principal modalidade do clube, também o atletismo tem levado o nome do clube para além do concelho e mesmo do distrito.

No época 1999/2000, o Lijó F.C. participou no Campeonato Distrital de Iniciados e em 2000/2001, para além de Iniciados também contou com uma equipa de Juvenis.

Na época 2004/2005 o Lijó FC sagrou-se campeão da 2ª divisão do Campeonato Popular de Barcelos.

Atualmente a equipa sénior participa pela 13ª vez no Campeonato Popular de Barcelos.
Num esforço de consolidação do clube, a actual direcção tem expandido a actividade desportiva ás equipas de iniciados e veteranos.

Palmarés Lijó F.C.                                   

·         1983 1º Lugar torneio de Lijó

·         1983 3º Lugar torneio de Lijó

·         1984 2º Lugar torneio do Campo                  

·         1985 1º Lugar torneio de Lijó

·         1988 2º Lugar torneio de Airó                  

·         1989 1º Lugar torneio de Lijó

·         1990 2º Lugar torneio de Lijó

·         1991 3º Lugar torneio de Lijó

·         1992 3º Lugar torneio do Campo

·         1995 3º Lugar Campeonato Popular

·         1996 1º Lugar torneio de Lijó

·         1997 2º Lugar torneio de Lijó

·         1998 3º Lugar torneio de Lijó

·         2004 1º Lugar 2ª divisão Campeonato Popular de Barcelos